📝 POPIS EPIZÓDY

Podcast otvára tému, ktorú zažíva mnoho ľudí. Pocit nespokojnosti aj napriek tomu, že sa v živote „majú dobre“. Navonok veci fungujú, no vo vnútri akoby niečo chýbalo. Pozrieme sa na paradox moderného života, porovnávanie s inými aj hedonickú adaptáciu. Teda to, prečo si rýchlo zvykáme aj na dobré veci. Epizóda prináša zrozumiteľné porozumenie tomu, čo sa deje v našej psychike, a jemné pozvanie viac vnímať seba. Možno v nej nenájdete rýchle riešenia…ale niečo dôležitejšie, a sice pochopenie a kontakt so sebou.

🔑 KĽÚČOVÉ SLOVÁ

šťastie, nespokojnosť, stres, zvládanie úzkosti, psychológia, terapia, moderný život, porovnávanie, hedonická adaptácia, sebauvedomenie, vnútorný pokoj, duševné zdravie, podcast, vzdelávanie, Marek Horňanský psychológ

📚 INŠPIRA ...