Medytacja zdrowego smutku
Pracownia Świadomości Podcast por Agata Czyżowska
Notas del episodio
Dziś zapraszam Cię na medytację tworzącą komfortową przestrzeń do przeżywania zdrowego smutku. Smutek to stan psychofizyczny, który pojawia się w momentach przebudowy, regeneracji i oczyszczania ciała i psychiki. Jeśli pozwolisz organizmowi przeżyć go bezpiecznie, bez zbędnych myśli i zmuszania do działania, stan ten pomaga budować samoświadomość i przygotowuje energię pod kolejne doświadczenia. Więcej przeczytać możesz w postach na FB lub posłuchać w poprzednim podcaście Pracowni.
Zostań Patreonem Pracowni Świadomości: https://www.patreon.com/pracownia
Przekaż darowiznę PayPal: https://www.paypal.com/donate?hosted_...
Substack: ...
Palabras clave
samoświadomośćświadomośćmedytacjapracownia świadomościsamoregulacjapraca z emocjamisamoukojeniemedytacja prowadzona