Medytacja zdrowego smutku
Medytacja zdrowego smutku

Pracownia Świadomości Podcast por Agata Czyżowska

Notas del episodio

Dziś zapraszam Cię na medytację tworzącą komfortową przestrzeń do przeżywania zdrowego smutku. Smutek to stan psychofizyczny, który pojawia się w momentach przebudowy, regeneracji i oczyszczania ciała i psychiki. Jeśli pozwolisz organizmowi przeżyć go bezpiecznie, bez zbędnych myśli i zmuszania do działania, stan ten pomaga budować samoświadomość i przygotowuje energię pod kolejne doświadczenia. Więcej przeczytać możesz w postach na FB lub posłuchać w poprzednim podcaście Pracowni.

Zostań Patreonem Pracowni Świadomości: https://www.patreon.com/pracownia

Przekaż darowiznę PayPal: https://www.paypal.com/donate?hosted_...

Substack:  ... 

Leer más
Palabras clave
samoświadomośćświadomośćmedytacjapracownia świadomościsamoregulacjapraca z emocjamisamoukojeniemedytacja prowadzona