Sadece Bırak
Pazartesi Meditasyonları por Kendini Sıfırla - Müge Yücel
Notas del episodio
Bu haftaki konumuzda sürekli aklımıza takılanlarla baş etmeyi öğreneceğiz. Sakinlik ve dinginlik için aklımızda dolaşan, ister istemez yapılması gereken listelerimizi oluştururken bir daldan bir diğerine atlamamız ile bir uygulama yapacağız. İyi haftalar dilerim.
Palabras clave
meditasyonpazartesisendromupazartesimotivasyonufarkındalıkanıfarketmotivasyonpozitifnefesstresözgürlük