Ogoljeni Podcast | Podcast en RSS.com

Ogoljeni Podcast

Ogoljeni Podcast

por Marko Baroš

Sexualidad Relaciones

Temporada 1

Epizoda 20 - Najlepše novine u našem životu

U ovoj epizodi pričamo: pomeranju fokusa na sebe, jedno na drugo i da gradimo kapacitet za bebu koja dolazi kako su nas sva luda iskustva i rad koji smo prošli prethodnih godina spremili za ovu fazu života kako smo sad i šta smo prolazili u prvom trimestru o Draganinom prihvatanju i prepuštanju da se menja na mnogo načina odjednom o Markovom iskustvu, podršci i ljubavi koju usmerava ka Dragani

Epizoda 19 - Polaritet, magnetičnost i privlačnost

U ovoj epizodi smo pričali: o polaritetu i njegovom tumačenju iz Jungovske interpretacije o arhetipovima ženskog i muškog o iskrivljenim interpretacijama ovih principa na mrežama koliko su bitni da negujemo te elemente unutar nas koliko je somatski rad i utleovljenje bitno za ovo o našem iskustvu istraživanja polariteta o poverenju i kontroli kako preuzimanje odgovornosti utiče kako svako partnerstvo ima svoje verzije polariteta o magnetičnosti unutar odnosa i kako ga održavati kako zarobljenost u igranju uloga roditelja, sestre/brata, terapeuta slabi povezanost i magnetičnost kako preopterećenost obavezama, gubitak poverenja ka partneru dovodi do zatvaranja

Epizoda 18 - Kako negovati vatru u dugom odnosu?

U ovoj epizodi smo pričali zašto vatra u partnerstvu može da stane, šta su bitni elementi za povratak vatre, koliko je bitno istraživanje nepoznatog o sebi i o partneru/ki, kako komunikacija i transparentnost su jedni od najbitnijih činilaca za povratak vatre, zašto je nepoznato lakše istraživati sa novim ljudima nego sa trenutnim partnerima, i kako pritisak i očekivanja su faktori koji zagase vatru. Koji su tvoji izazovi sa održavanjem ili buđenjem vatre u tvom partnerstvu? Podeli sa nama preko IG na @ogoljeni_podcast.

Epizoda 17 - Performans vs Realan odnos

U ovoj epizodi smo pričali o tome šta je realan odnos, a šta performans. Isto, kako uslovljenost koracima i akcijama se udaljavamo od kvalitetnog odnosa, kako ulazak u odnose sa onime ko mi zapravo jesmo donosi plodove odnosa, kako performans uvodi manipulaciju u odnos dok gubimo srce i dušu. Kako koracima šta treba da radimo do cilja lažemo sebe i partnere. Kako je eros muzika po kojoj plešemo i donosi benefite i zdrave temelje, umesto da igramo performanse. O performansu kao razlogu za izostanak orgazma. O tome za koga smo morali da budemo u performansu, jer nismo bili dovoljno dobri. I na kraju kako izaći iz performativnih obrazaca. Podelite nam vaše izazove i iskustva preko IGa na @ogoljeni_podcast.

Epizoda 16 - Šta granice i usporavanje unutar granica donosi u seksualnost

U ovoj epizodi smo pričali o sigurnosti u seksualnom odnosu, odnosu prema telu, granicama, zašto možemo energetski da presušujemo, potencijalu zaštićene seksualne energije. Isto tako smo pričali o komunikaciji potreba i granica, frustraciji i ogorčenosti, spremnosti tela, kako nedostatak granica može dovesti do nedostatka užitka i orgazma, zašto je usporavanje bitno i kako celo telo postaje seksualni organ. Ako imate neka pitanja ili iskustva koja želite da podelite sa nama, pišite nam preko IG na @ogoljeni_podcast.

Epizoda 15 - Svesna seksualnost i šta ona može biti

U ovoj epizodi smo pričali šta smo mislili da je seksualnost, gde smo grešili, oko čega smo se frustrirali, šta su izazovi u radu na seksualnosti, kako shvatiti šta nam treba i kako to podeliti sa partnerom. Ako želite da nam podelite vaša iskustva ili pitanja, pišite nam preko instagrama na @ogoljeni_podcast.

Epizoda 14 - Povratak i vreme za integraciju

U ovoj epizodi se javljamo posle nešto duže pauze, jer smo imali jako bitan period integracije i delimo sa vama koliko je ovaj proces bitan. Pričamo kako je dobrodošlo da se uspori i natapa u iskustvima, jer u brzom smenjivanju iskustava ona prethodna lako spiramo. Dobrodošli nazad na slušanje i pišite nam na IG na @ogoljeni_podcast.

Epizoda 13 - Šta nas je naučilo 7 godina braka

U ovoj epizodi pričamo o našoj 7. godišnjici braka koja se desila pre neki dan. Kroz ovaj razgovor napravili smo rekapitulaciju dosadašnjeg braka. Pokrili smo koje pobede proslavljamo iz našeg braka, šta smo naučili za sve ovo vreme, a šta još treba da učimo. Želeli smo da podelimo naša iskustva, jer verujemo da mogu biti značajna i za našu okolinu. Za sva vaša iskustva pobeda, lekcija uspešnih i onih predstojećih koja želite da podelite možete da nam pišete na IG @ogoljeni_podcast.

Epizoda 12 - Ženska cikličnost i kako je muškarci mogu razumeti

Pričali smo u ovoj epizodi o cikličnoj prirodi žena, kako izgleda menstrualni ciklus, šta je ženama bitno tokom PMS i tokom krvarenja, gde se muškarci spotiču i o tome kako je dovoljno samo da svedoče ženama u dve faze i kako da budu podržavajući za njih. Možete da nam pišete o vašim iskustvima i izazovima povodom ove teme preko IG na @ogoljeni_podcast.

Epizoda 11 - Svrha bivših, sadašnjih i budućih odnosa

Pričamo o konceptu odnosa i braka koji je nesvakidašnji. To je da odnosi nisu tu samo da bismo bili u njima i da prošli, sadašnji i budući partneri nisu tu samo zbog ljubavi, već su tu da rastemo iz tih odnosa i da bace svetlo na stvari kojih možda ne bismo bili svesni da smo sami. Pričamo da ne postoji samo jedan pravi i jedna prava, svi naši partneri pravi, jer iskustvo sa njima utiče na upoznavanje delova sebe, učenja o sebi i građenja sebe. Isto, dajemo i perspektivu da izlazak iz odnosa može doneti velike plodove u budućnosti i da možemo biti zahvalni na tim partnerima, jer posle njih procevatmo i znamo više o sebi i šta ne želimo i šta želimo. Ako želite da nas pitate nešto o ovoj temi i da podelite nešto sa nama, možete da nam pišete preko IG na @ogoljeni_podcast.

1 de 2