الآن هو كل ما تملكه!

الآن هو كل ما تملكه!

NofPod | نوف بود por Nouf

Notas del episodio

ناقشنا في هذه الحلقة موضوع ادارة اللحظة وهي من المهارات المهمه في حياتنا اليومية مع ضيفة البودكاست المميزة الصيدلانية روان ال دويش

باحثة ومهتمة في تأثير الشعور ، ادارة المشاعر والاتزان العاطفي

حساب أ. روان في منصة لينكدان

https://www.linkedin.com/in/rawan-khaled-0844b7158?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app

كل ما تملكه هذه اللحظه الان! لا تستطيع العودة للماضي وتغييره والا القفز للمستقبل وعيشه !

لا تنسوا تتابعوا حسابات البودكاست في جميع منصات التواصل الإجتماعي

‏@nofppod

Palabras clave
mental healthالصحة النفسيةaffirmationمهاراتgratitudeالتفكير المزمنالتفكير الزائدالاناa new earthإيكهارت تولmeditationbooksالكتب