Una de las cosas que los despertadores modernos, radio-despertadores de mesita de noche, móviles o celulares y relojes inteligentes tienen, es la posibilidad de posponer despertar o elegir la “Opción posponer” para que la alarma vuelva a sonar pasados 9 minutos, o en algunos casos decidir en cuánto tiempo volverá a sonar la alarma. Esto no ocurría con los viejos despertadores de cuerda que si los apagabas no volvían a sonar… ¿Es esta opción de posponer sana o es mejor levantarse con la primera alarma? Veámoslo.

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