"Avant de regarder les planètes, intéressons-nous à nos corps."

C'est ce que j'ai entendu pendant ma formation pour devenir conseillère en symptothermie.

Parce que oui, nous humains, on utilise nos yeux pour regarder toujours plus loin.

Pour vérifier ce que font le autres.

Pour savoir si on fait autant.

Pour juger et comparer.

La symptothermie permet de remettre le spotlight sur la personne la plus importante de ta vie : toi.

Parce qu'à force de se comparer aux autres pour savoir si on fait bien ou non, on vit comme si on avait tous les mêmes expériences et les mêmes attentes.

Alors qu'il est évident que non.

Vient discuter sur Insta, je réponds à tous les messages bienveillants : https://w ...