Per la rubrica Scrittori Pensanti de La Mente Pensante Magazine, la nostra Contributor Dott.ssa Antonella Masotto, ha incontrato Enrico Pacassoni Autore del Podcast "Pillole di Mindfulness" creato per 4books,com Originals, 2023.

Se anche tu, come tantissimi altri, ti stai chiedendo cos’è la mindfulness e come può aiutarti nella tua vita quotidiana, beh sei nel posto giusto. Qui affrontiamo il tema della mindfulness in modo leggero, pratico e soprattutto utile. Niente fuffa e niente meditazioni complesse, qui troverai soltanto suggerimenti utili, esercizi pratici e consigli di lettura. Sì perché la mindfulness è una pratica semplice, ma incredibilmente potente, che ci aiuta a vivere in modo più consapevole e soddisfacente.

La video intervista a  ...