"¿Te explota la cabeza?" Reviste cierto carácter de prudencia afirmar que vivir en nuestra sociedad contemporánea es estresante. Los excesos se combinan y reproducen en todos nuestros ámbitos: información, pertenencia, consumo, ideologías, instrucciones, recetas de vida, solución a problemas inexistentes, entre otros tantos más. Esta "inflación" provoca un sobre estímulo en nuestros sentidos, emociones y estados de ánimo. Así prevalece la sensación de tener nuestra cabeza explotada... y no es para menos. ¿No será hora de revertir este stress y tomar acción nosotrxs mismxs? El mundo y nuestro entorno cambian continuamente de manera inevitable. Como respuesta a esto necesitamos adaptarnos cada vez más rápido y en tiempos cada vez más acotados. Nuestros sentidos forman parte de esta adaptación y dependemos de ellos para llevar a cabo nuestras activi ...