Kopma Noktası
Temporada 1
Depresyondayken Çalışmak
Arkadaşlığı Sürdürebilmek
Yeniden başlamak zorunda mıyız?
por Erva
Uzun süren bir sessizliğin ardından sebeplerim ve ben geri döndük.
Depresyonun bizden götürdüğü şeylerden biri: arkadaşlığı sürdürebilmek.
Snyder, "Hope Theory: Rainbows in the Mind" : https://psycnet.apa.org/record/2003-01827-001 Teresa Amabile, Steven Kramer, The Progress Principle: Using Small Wins to Ignite Joy, Engagement, and Creativity at Work : https://www.goodreads.com/book/show/11721498-the-progress-principle Pim Cuijpers, Annemieke van Straten, Lisanne Warmerdam, "Behavioral activation treatments of depression: a meta-analysis" : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17184887/
Beklenti Psikolojisi: https://courses.lumenlearning.com/edpsy/chapter/expectancy-value-theory/%20u200e. https://lidtfoundations.pressbooks.com/chapter/motivation-in-lidt-by-seungwon-park