العقل آلة حكم.

كل ما نختبره يتم تصفيته وتصنيفه والتعامل معه بطريقة آلية.

• يتم الحكم على بعض الأشياء على أنها "جيدة" ، لذلك نطلبها، نلاحقها، ثم نتمسك ونتشبث بها.

• يتم الحكم على الأشياء الأخرى على أنها "سيئة" ، فنرفضها، نقاومها ونهرب منها.

• وكل شيء آخر؟ يُحكم على عليه أنه "محايد" ، لذلك في الغالب ، نتجاهله تماماً.

في بعض الأحيان ، تكون هذه الأحكام مفيدة. يمكن أن تقودك إلى فهم الأشياء التي تثيرك، وتمنحك الطاقة،

وتملأك بالهدف. كما يمكن أن تساعدك في فهم ما لا يناسبك، ويتركك تشعر بالإرهاق.

ولكن عندما تُترك هذه العملية دون رادع، فإن العقل الحاكم يصبح متحكماً بك. يتطلب الأمر طاقة كبيرة لتقييم

كل تجربة تواجهها. هناك دائمًا ما يجب القيام به.

• مطاردة "الخير" و ما تريده.

• الهرب من "السيئ" و ما لا تريده.

• تجاهل "المحايد" و الذي لا يعنيك.

عدم إصدار الأحكام ، يعني التخ ...