V další epizodě podcastu Jezte s rozumem se Radim Soběslav Bednář společně s výživovou expertkou Evou Rigler věnují tématu, které je dnes aktuálnější než kdy jindy – posilování imunitního systému. V době, kdy je naše zdraví vystaveno neustálým výzvám, je nezbytné vědět, jak můžeme podpořit a ochránit svůj imunitní systém prostřednictvím správné výživy a životního stylu.

Eva nám přiblíží, jaké potraviny jsou skutečnými superhrdiny, pokud jde o posilování naší imunity. Prozkoumáme, jak lze pomocí běžných ingrediencí, které najdeme ve své kuchyni, vytvořit silnou obrannou linii proti chorobám. Od česneku po zázvor, od citrusových plodů po  ...