Přemýšleli jste někdy nad tím, proč se v určitých momentech cítíte unavení, jindy zase nabuzení, hladoví nebo náladoví? 🥱🤩 Mohou za to vaše hormony! 🧬Od práci metabolismu až po ovlivnění plodnosti - hormony hrají zásadní roli v našem životě a duševní pohodě. 🧘Pusťte si poslední díl Dark Side Podcastu a prozkoumejte s námi fascinující svět chemických procesů lidského tělo. Povíme vám o tom, co to hormony vlastně jsou, k čemu slouží, jak je můžeme rozdělit a podrobněji si rozebereme ty nejdůležitější z nich (kortizol, testosteron, estrogen, inzulin). Na závěr se věnujeme bohužel dost aktuálnímu tématu a tou je cukrovka a jak s ní bojovat! 🍩❌🎧 Pokud tě tedy zajímá, jak si optimalizovat své hormony, přejeme příjemný poslech!PS: Jak zmiňujeme na konci podcastu, budeme velmi rádi, pokud podcast posdílíš i mezi své blízké a dostane se tak k více lide ...