En este episodio conversamos sobre nuestra biología y cómo los recursos botánicos nos ayudan a disminuir los cólicos menstruales y a acompañarnos en las distintas fases de nuestra vida. Analizamos por qué ocurren los cólicos menstruales y te explico por qué los analgésicos comunes pueden desgastar el moco que protege la mucosa de tu estómago.

Te comparto algunas pautas precisas y dosis terapéuticas de plantas aliadas para acompañar los ciclos en los primeros años de menstruación, incluyendo una nota fundamental sobre por qué recurrir a los anticonceptivos como primera opción para eliminar el dolor puede ser un gran error en la adolescencia al alterar el eje hormonal en pleno desarrollo. Avanzamos hacia la madurez para revisar el uso del Sauzgatillo y la Salvia, y cerramos con una receta exclusiva de fitoterapia integrativa, un Elixir de Cac ...