Episódio 10: Lidar com Ansiedade | Isto Está no Ar?
Isto Está no Ar? por Isto Está no Ar?
Notas del episodio
No novo episódio de Isto Está no Ar?, falamos sobre ansiedade. Ansiedade boa de crescer e sair da zona de conforto, o que mais me provocou ansiedade nos últimos dias, e como ultrapassar este momento menos bom. E tu? O que te dá ansiedade boa e o que te dá ansiedade má?
Palabras clave
2024ansiedadeanxietymental health