اپیزود دهم

در این قسمت از پادکست به نحوه‌ی درست تغییر در باورهای مان می‌پردازیم. وقتی تحت شرایطی قرار می‌گیریم که سیستم باورها‌مون زیر سوال میره، اول جبهه میگیریم، ولی اگر راهکار سالم رو پیش بگیریم و با خودمون صادق باشیم، بعد از مدت کوتاهی به این نتیجه می‌رسیم که یه اشکالی تو کارمون هست. اوایل یکم حالمون بد میشه، مضطرب میشیم، احساس گم گشتگی می‌کنیم، اما بعد از یه مدت، سیستم باورها دوباره خودشون رو با باورهای جدیدی که شکل گرفتن، تنظیم می‌کنند و در نهایت با محیط وفق پیدا می‌کنیم

در حالت غیر سالم عجله می‌کنیم، نمی‌تونیم نظام باور جدید و درستی ایجاد کنیم و در نهایت به سردرگمی می‌رسیم و یا از اون بدتر و بسیار شایع تر اینکه وقتی نظام باورهامون رو در خطر می‌بینیم، شروع می‌کنیم به جنگیدن و تخریب و رد کردن باورهای جدید، به این شکل اجازه دریافت اطلاعات جدید و رشد رو از خودمون می‌گیریم و در نهایت دچار انواع احسا ...