Imagina perderlo todo y, aun así, encontrar en el levantamiento de pesas la fuerza para reconstruirte: en este episodio, Jared Maynard, un fisioterapeuta que casi pierde la vida, nos cuenta cómo pasó de intentar recuperarse solo durante años a redescubrir el poder de la comunidad, la mentalidad y el entrenamiento de fuerza como herramientas de sanación integral.

Momentos clave del episodio

• 00:19:03 – La frustración de la lesión ignorada Nuestro invitado narra cómo, siendo fisioterapeuta, sufrió una lesión crónica que intentó tratar por su cuenta durante dos años sin éxito.
• 00:19:35 – El hallazgo del apoyo social La llegada del Dr. Quinn Hennick marcó un antes y un después: el valor de compartir el proces ...