5. Miksi kannattaa meditoida ja miten se tehdään?
Asiantuntijavieraana Talvi Tarvas, meditaatio-opettaja. Me Hahtuvassa jaamme usein pieniä meditaatioita kanavissamme. Nyt halusimme jakaa aiheesta lisää tietoa. Tässä jaksossa opit, että millaisia hyötyä meditaatiolla on. Millaisia ennakkoluuloja ihmisillä on meditaatiosta? Podcast-jaksossa saat käytännön vinkit meditoinnin aloittamiseen helposti. Talvin löydät Instagramista: https://www.instagram.com/oivallusten_bisnes https://www.instagram.com/tarot_oivallusten_kortit Tilaa Hahtuvan uutiskirje ja saat 10 % alennus tilauksestasi: https://www.hahtuva.com