W dniu swoich 28. urodzin Mateusz Breguła zamiast świętować, wszedł do "piekła", które trwało lata. Dziś, jako autor książki „Sekret Nerwicy”, opowiada nam swoją historię o tym, jak własny organizm może stać się więzieniem i – co najważniejsze – jak znaleźć klucz do tego więzienia.

W tym odcinku rozmawiamy o tym:

• Dlaczego wiedza „od nerwicy się nie umiera” nie wystarcza, by przestać się bać?
• Jak przejść z paraliżującego lęku do poczucia bezpieczeństwa?
• Czy nerwica może być paradoksalnie szansą na lepsze życie?
• Jak wspierać bliskich, by nie usłyszeli toksycznego „weź się w garść”?

Mateusz udowadnia, że z zaburzeń lękowych można wyjść silniejszym. To rozmowa dla każdego, kto czuje, że stracił kontrolę nad własnym ciałem i umysłem.