آیا عشق فقط یک احساسه یا یک مهارته؟

در این اپیزود، خلاصه‌ی کتاب تاثیرگذار «عمل عاشقانه» اثر دکتر راس هریس رو می‌شنوید — راهنمایی عملی برای ساختن و حفظ کردن رابطه‌ای سالم، عمیق و بادوام.

بر اساس روش ACT (پذیرش و تعهد)، این کتاب به ما یاد می‌ده که چطور به جای واکنش‌های خودکار و دردآور، آگاهانه و با عشق عمل کنیم.

اگر در رابطه‌ات احساس فاصله می‌کنی یا می‌خوای رابطه‌ای عمیق‌تر بسازی، این اپیزود برای توئه.

موضوعاتی که در این اپیزود باهاش آشنا می‌شی:

چرا عشق کافی نیست

چطور با دردهای رابطه کنار بیاییم

هنر شنیدن، فهمیدن و بخشیدن

چگونه خودمون باشیم و هم‌زمان رابطه‌مون رو رشد بدیم