Entre o Silêncio e a Voz | Podcast en RSS.com

Entre o Silêncio e a Voz

Entre o Silêncio e a Voz

por Selma Pires

Como hacer Niños y familia

Ele em fases…

Dos 18 aos 30: as viradas, os tombos e quem a gente vira no caminho.

The Future is Listening: My Daughter on Men’s Mental Health

I brought my daughter into a conversation that belongs to all of us — across generations. We talked about my book on men’s mental health, and through her eyes, I was reminded that healing doesn’t begin or end with one voice. It travels — from me to her, from silence to truth. This episode is about listening, feeling, and breaking cycles — together.

A idade muda e muita coisa muda

Aos 18 sonhámos. Aos 24 tentámos. Aos 30 e tal… entendemos. Um episódio sobre o que o tempo leva, o que a vida traz e o que finalmente faz sentido.

Às vezes, o tóxico és tu!

Neste episódio, partilho uma reflexão difícil, mas necessária. Nem sempre é o outro — e encarar isso em mim mesma foi o primeiro passo para mudar.

Dizer ou calar: o peso das conversas que evitamos

Nem toda conversa difícil precisa acabar em afastamento. Falamos sobre o medo de dizer, o silêncio que pesa… e o tipo de amizade que não foge da verdade.

More Than Words: Building Connection with Our Children

In this episode, I sit with someone very special — my daughter. We talk about trust, bullying, and the power of honest conversations between generations. 🎧 Listen, feel, and share. Healing begins with talking.

Entre a chegada e o choque: a maternidade sem filtros

No episódio de estreia, converso com a minha primeira convidada sobre a maternidade real — sem filtros. Falamos dos desafios invisíveis, da experiência de ser mãe pela primeira vez e da violência obstétrica vivida por mulheres negras. Um episódio sobre verdade, escuta e empatia. Vem ouvir — e se tocar em ti, partilha ou comenta.

O perigo nem sempre é um estranho.

Neste episódio, refletimos sobre a importância de falar com as crianças sobre o seu corpo, os seus limites e o direito de dizer "não". Uma conversa que todos os adultos deveriam ouvir, porque proteger uma criança começa muito antes de existir um problema. 💛

Os filhos não herdam apenas os teus genes. Herdam também os teus padrões emocionais.

Neste episódio falo sobre a importância da saúde mental antes da parentalidade e sobre a responsabilidade de quebrar ciclos para construir famílias mais saudáveis. Criar uma criança vai muito além de dar amor, alimentação e segurança. É também oferecer estabilidade emocional, consciência e maturidade.

Ao pai que sustenta essa palavra com maestria

Há promessas que permanecem não pela força de quem as recebe, mas pela fidelidade de Quem as sustenta. Neste episódio de Entre o Silêncio e a Voz, Selma Pires compartilha uma reflexão sobre a Palavra que permanece, o Deus que não falha e a graça que sustenta mesmo nos dias de silêncio. ✨ Uma mensagem para fortalecer a fé, renovar a esperança e lembrar que Aquele que prometeu continua fiel.

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