¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥

Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana).

No haces lo que haces porque seas débil.

Lo haces porque tu cerebro está intentando aliviarte.

Y eso cambia completamente cómo tienes que entender tu comportamiento.

Porque si crees que el problema es que “fallas”…

te vas a seguir castigando.

Pero si entiendes que estás reaccionando para evitar dolor…

empiezas a tener margen de intervención.

En este episodio vas a ver algo incómodo, pero liberador:

No te sientes culpable por lo que haces.

Te sientes culpable por cómo interpretas lo que haces.

Y esa interpretación… es lo que te mantiene atrapado.

Vas a entender:

– Por qué tu cerebro prioriza evitar dolor por encima de todo (y cómo eso dirige tus decisiones)

– Por  ...