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¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥

Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).

Ser un agradador crónico está destrozando tu vida… y en este episodio te explico cómo romper con ese hábito de una vez por todas.

✔ ¿Te cuesta decir que no?

✔ ¿Te sientes culpable cuando pones límites?

✔ ¿Tienes miedo de que los demás no te acepten si dejas de complacer?

Entonces este episodio es para ti.

Hoy vas a descubrir:

🔹 Qué es realmente ser agradador (people-pleasing) y por qué lo haces.

🔹 Cómo dejar de sentir culpa al priorizarte.

🔹 Por qué buscas validación en los demás (y cómo liberarte).

🔹 Cómo gestionar las reacciones de los que no aceptan a tu “nuevo yo”.

🔹 El truco para decir NO sin sentirte incómodo. ...