En este episodio estaremos hablando de una frase que usamos inconscientemente sin darnos cuenta de que es una frase que denota conformismo. El famoso "por lo menos". "Por lo menos me ayuda, por lo menos tengo trabajo, por lo menos hay comida"Tambien compartiré algunos Prompts para "Journaling" que te ayuden a identificar como dejar de conformarte. Los prompts son los siguientes:

• ¿Cuáles son mis objetivos en esta área de mi vida? ¿Los he alcanzado o me he conformado con algo menos?
• ¿Cómo me siento en relación a esta área de mi vida? ¿Estoy satisfecho o insatisfecho?
• ¿Qué cambios me gustaría hacer en esta área de mi vida? ¿He tomado medidas para hacerlos realidad?
• ¿Qué me impide lograr lo que realmente quiero en esta área de mi vida? ¿Hay algún miedo o creencia limitante que esté afectando mi capacidad para lograr lo q ...