Cada día comienzas perdiendo una pequeña batalla contra tu alarma: aprietas el botón “Snooze” una, dos, o cinco veces más. Parece inofensivo, pero ¿sabías que esos minutos extra podrían sabotear tu energía, productividad y hasta tu humor durante el día? En este episodio, Mark te revela cómo un botón diseñado hace décadas se convirtió en tu enemigo silencioso, por qué esos minutos nunca son suficientes y cómo romper por fin tu “adicción al Snooze”.

¡Dale play y despierta tu día con Mark Y To – Historias que Despiertan!