Explícito
#83 | Den Overeating/Undereating-Zyklus durchbrechen - so geht’s
Explícito
Eat To Perform por Melanie Muthenthaler
Notas del episodio
Wieso ist es so schwierig, Überessen mit Disziplin entgegenzuwirken? Und was hat zu wenig Essen und die Angst vor dem Zunehmen damit zu tun?
Darum geht’s in der heutigen Episode.
HOODIES gibts hier:
Anmeldung zum NEWSLETTER: http://eepurl.com/hEBskH
Folge mir auch auf Instagram: https://www.instagram.com/melaniemut/
———
Herzlich Willkommen bei Eat To Perform, deinem Podcast für Ernährung & Mindset!
Mein Name ist Melanie und ich möchte dir zeigen, wie du deine Ernährung nicht nur performance-orientierter ge ...