Deze podcast biedt een veelzijdig overzicht van de menselijke levensverwachting, waarbij de historische ontwikkeling van de prehistorie tot de moderne tijd centraal staat.

Hoewel statistische gemiddelden vaak laag lijken door een voorheen extreem hoge kindersterfte, blijkt dat volwassenen in het verleden wel degelijk een hoge leeftijd konden bereiken. De teksten belichten hoe factoren zoals hygiëne, gezonde voeding, medische innovaties en sociale netwerken de levensduur positief beïnvloeden, terwijl moderne welvaartsziekten en ongelijkheid nieuwe uitdagingen vormen. Daarnaast wordt de waarde van de zogenaamde Blue Zones besproken als inspiratiebron voor vitaal ouder worden door beweging en zingeving.

Wetenschappelijk onderzoek naar biologische verouderingsme ...