Épisode 104. 42 kilomètres, une médaille au cou et une question d'une coachée qui m'a retourné la tête : finir un marathon fait-il le même effet que tenir son livre entre ses mains ? On parle de ce marathon de Paris couru en 3h18, de l'euphorie collective du départ, du ventre mou entre le 15e et le 25e kilomètre où la motivation du début s'éteint et où seul le rythme ancré pendant la prépa peut te porter. On évoque le mur du 30e, ces moments où voir les autres marcher devient contagieux, et cette petite voix intérieure qui finit balayée par toutes les autres quand tu t'es vraiment préparé. On aborde le soutien des inconnus, les pancartes qui font mourir de rire, le regard de Marine Leleu croisé 4 secondes, et cette exponentialité de l'encouragement : quand tu donnes, tu reçois, quand tu reçois, tu donnes. On découvre enfin l'évidence qui s'est im ...