Catrine och Simona - Prat om livet | Podcast en RSS.com

Catrine och Simona - Prat om livet

Catrine och Simona - Prat om livet

por Catrine och Simona

Salud mental Relaciones

Temporada 11

Stop! Är jag på rätt väg?

I det här avsnittet stannar vi upp en stund. Hur mår du egentligen? Har du kommit närmare den du vill vara eller har du tappat bort dig själv på vägen? Vi gör en ärlig check-in, påminner oss och riktar blicken mot det vi vill skapa framåt. Trevlig Sommar! //Catrine & Simona

Bjud till lite!

Tänk om ett enkelt leende, ett vänligt ord eller en liten gest kan göra större skillnad än du tror? I det här avsnittet pratar vi om modet att bjuda till, se människan bakom fasaden och hur medmänsklighet kan förändra både våra relationer och vårt samhälle.

Alla våra kök, soffor, gråtattacker och nystarter

Vissa människor bor kvar i samma hus i 20 år. Samma kök. Samma utsikt. Samma grannar. Andra lever bland flyttkartonger, nystarter och tillfälliga lösningar. I det här avsnittet pratar vi om hem genom livet. Om platserna som format oss. Lägenheter vi gråtit i. Hus vi byggt drömmar i. Rum där vi känt oss trygga eller helt ensamma. Varför bär vi med oss energier från boenden? Hur kommer det sig att vissa adresser aldrig lämnar oss riktigt.

Konsten att säga ja och sedan ångra sig direkt

I det här avsnittet pratar vi om vänskaper vi växer ur. Om varför vi stannar kvar i relationer som inte längre känns trygga, äkta eller jämlika. Om rädslan för att göra andra besvikna. För att bli ensam. För att uppfattas som “jobbig”, kall eller förändrad. När ett nej blir kärleksfullt.

Ombytta roller! Att bli vuxen i relationen till sina föräldrar

Ibland kommer en punkt i livet där rollerna förändras där du inte längre är barnet i relationen till dina föräldrar, utan den som behöver stå stadigt själv. Det sker ofta utan att vi är förberedda, mitt i kärleken till dem och i mötet med det som är oundvikligt.

Ingen kommer att rädda dig

Att jobba i butik handlar inte bara om att stå i kassan eller fylla på varor. Det handlar om människor. Bemötande. Energi. Närvaro. Och ja – vilja. Men vad händer när den viljan inte finns där? När blicken är tom, tonen kort, och kunden mest känns som ett störningsmoment? Ta daaaa! självinsikt. du är din egen arbetsmiljö. Din inställning påverkar inte bara din dag den smittar av sig på kollegor, kunder, hela upplevelsen. Så frågan är inte bara: “Varför är personalen otrevlig?” Den riktiga frågan är: “Vad gör du kvar i ett jobb som du uppenbarligen inte vill vara i?” I det här avsnittet pratar vi om ansvar, energi och modet att byta riktning. För ibland är det mest professionella du kan göra… att sluta.

Boken som behövde skrivas och för dig att läsa

Vi pratar om varför vissa berättelser måste få ta plats. Om att våga sätta ord på det som många går igenom men få pratar om. Och om hur läkande det kan vara – både att skriva och att läsa. Ett ärligt samtal om mod, sanning och att äga sin berättelse. Reklam för boken

50 och noll tålamod för bullshit

Det finns något befriande med 50 + Man slutar förklara sig. Slutar försöka passa in i alla andras förväntningar. Man väljer sina människor, sina strider och sin tid lite noggrannare. Inte för att man blivit hård. Utan för att man äntligen förstått något viktigt: Livet är för kort för att leva det för någon annans skull.

Humör med turbo aka klimakteriet

Klimakteriet är när östrogen och progesteron börjar svaja och till slut tackar för sig. Under en vanlig cykel är du fyra versioner av dig själv: Vinter – vila. Vår – kreativ. Sommar – magnetisk. Höst – noll tolerans för bullshit. Och plötsligt känner du allt, starkare. Men det är inte en kollaps. Det är en uppgradering. Och nu börjar du säga vad du faktiskt tycker. Som grädde på moset!

Take a chill pill

Ibland behöver vi ta oss själva lite mindre på allvar. Sluta upp att vara den som alltid städar, fixar och håller ihop allt. Se vad som händer? Allt behöver inte lösas och absolut inte av dig. Har Gen z har koll på läget? Så luta dig tillbaka lite, ta ett chill pill.

1 de 12