#41- Q&A om overgangsalder, alder, vægttab, weekendernes udfordringer mm.
Bork'n Talk por Jacob Bork
Notas del episodio
- Taget på i fedt, men har intet ændret på kost og træning.
- Er i overgangsalderen og føler det er umuligt at tabe mig.
- Kæmper med at holde kosten fornuftig i weekenderne.
- Ser ingen resultater i fitness. Er det min aldeR?
Palabras clave
styrketræning