ضيفتنا لليوم هي رولة، صاحبة حساب انستغرام Rula Moves , و تساعد النساء على الحفاظ على صحتهن خلال فترة الحمل و هي مدربة يوغا للحوامل .

لا تنسوا الاشتراك في البودكاست ليصلكم كل جديد!

ضيفة حلقة اليوم:

Rula Moves

https://www.instagram.com/rulas_moves/

شاركينا رأيك:

• ما هي المواضيع التي تردين أن نتحدث عنها بخصوص الولادة؟ شاركونا اقتراحاتكم في التعليقات

• هل إستمتعتي بهذه الحلقة؟ رجاء اتركي لنا ريفيو قصير

• اذا أردت المشاركة في البودكاسات ارسلي لنا رسالة على صفحتنا بالانستغرام

تابعونا و تواصلوا معنا على:

• الفايسبوك

• الانستغرام