Temps moyen sur 10 km : Comparez-vous par rapport à votre âge et votre sexe
Athlé expliqué por Nicolas de Athlé Expliqué
Notas del episodio
Être capable de courir 10 km est un exploit qui mérite d'être célébré ! Pouvoir se mettre au défi de courir cette distance à une allure qui vous stimule personnellement est encore mieux !
Pour en savoir plus, je vous invite à lire mon article ici.