הכל על תזונת ילדים

הכל על תזונת ילדים

por ענת תבור ויעל חן רביע
ComidaPaternidad
Temporada 3
אכילה שפויה במצבי לחץ אצל ילדים
אם בתקופה האחרונה אתם מרגישים שהאוכל בבית קצת יצא משליטה – יותר נשנושים, פחות ארוחות ושינויים בתיאבון של הילדים – אתם ממש לא לבד.בפרק הזה נדבר על מה שקורה לאכילה של ילדים במצבי לחץ, ולמה זה טבעי לחלוטין. וגם: איך אפשר לעזור לילדים לשמור על אכילה רגועה ומאוזנת גם בתקופות מאתגרות. לכתבות, מידע נוסף על תזונת ילדים, פניות אישיות ויצירת קשר כנסו לאתר של ענת תבור - https://tavoranat.com/
T3 · E33
14 mar 2026
22:15
Temporada 2
רגישויות למזון אצל ילדים
מה ההבדל בין אלרגיה למזון לבין רגישות או אי סבילות למזון? מה יכולים להיות הסימנים לכך? בכאבי בטן למשל - איך נדע האם מדובר על רגישות אמיתית למזון ולא סתם תירוץ שלא ללכת לבי״ס? האם יש דרך לנסות לזהות רגישות למזון, איזה בדיקות אפשרי לעשות והאם יש כאלה בכלל? ומה עם כל מיני דיאטות של הימנעות ממזונות שונים - איך עושים זאת באופן אחראי? ומה זה בעצם צליאק ואיך נדע האם מדובר על אי סבילות לחיטה וגלוטן או על צליאק? על כל אלה ועוד ענת תבור מדברת את עדי זוסמן, דיאטנית מומחית למערכת העיכול ומחברת הספר ״דרך הבטן״. לכתבות, מידע נוסף על תזונת ילדים, פניות אישיות ויצירת קשר כנסו לאתר של ענת תבור - https://tavoranat.com/ ליצירת קשר עם עדי זוסמן.
T2 · E32
11 ago 2025
42:27
נאופוביה - פחד ממזונות חדשים בקרב פעוטות ואיך להתגבר על זה
בפרק הזה אנחנו מסבירות על ההסתייגות של ילדים ממזונות חדשים, שמובילה לעיתים לבררנות אכילה סרבנות אכילה ובכלל לקשיי אכילה והאכלה, ועל הדרכים שבהן אפשר לצלוח את זה בשלום ולעזור לילדים להיפתח בחזרה לרצון להתנסות בטעימות ולהרחיב את מגוון המזון. לכתבות, מידע נוסף על תזונת ילדים, פניות אישיות ויצירת קשר כנסו לאתר של ענת תבור - https://tavoranat.com/
T2 · E31
1 jun 2025
31:30
דגלים אדומים לזיהוי הפרעות אכילה בילדים ומתבגרים
חזרנו לעונה נוספת של הפודקסט שלנו! הפרק הראשון בעונה השניה עוסק בנושא סופר-חשוב והוא זיהוי הסימנים הראשונים שעלולים להעיד על כך שהילד.ה מפתחים הפרעת אכילה. זיהוי הבעיה בשלב מוקדם ככל האפשר הוא קריטי לעצירת ההידרדרות ולריפוי מהיר יותר של הפרעת האכילה. בפרק זה ענת תבור מארחת את אשרת גולדברג-רונן, דיאטנית מומחית להפרעות אכילה, על הדגלים האדומים שחשוב שכל הורה יהיה מודע אליהם בנושא זה. לכתבות, מידע נוסף על תזונת ילדים, פניות אישיות ויצירת קשר כנסו לאתר של ענת תבור - https://tavoranat.com/ ליצירת קשר עם אשרת גולדברג - https://www.oshratronen.co.il
T2 · E30
23 abr 2025
49:54
Temporada 1
הקשר שבין שינה, תזונה, גדילה ומשקל בגיל הילדות וההתבגרות
בפרק זה אני משוחחת עם ד״ר עמליה מסיקה על נושא השינה, שיש בינו לבין התזונה קשרי גומלין חזקים, ושלעיתים קרובות לא נלקח בחשבון בעת הטיפול בבעיות הקשורות לתזונת הילדים. אנחנו מדברות על המחזוריות הטבעית של היום והלילה, על איך ניתן להסתנכרן טוב יותר בנושא זה על מנת לשפר את התפקוד הכללי וגם על השפעת איכות השינה על ההתפתחות והמשקל של ילדים ובני נוער. לכתבות, מידע נוסף על תזונת ילדים, פניות אישיות ויצירת קשר כנסו לאתר של ענת תבור - https://tavoranat.com/ לאתר של ד״ר עמליה מסיקה - https://www.daylightclinic.com/אנחנו-המומחיות
T1 · E29
6 jun 2024
56:14
להיות אמא לנערה עם עודף משקל
לא קל לגדל ילדים על הצד המלא של הסקלה בעולם שבו למשקל יש כך כך הרבה משקל… בפרק זה אני מראיינת אמא לנערה בת 13.5 שחולקת איתנו בכנות ובפתיחות את האתגרים היומיומיים איתם היא מתמודדת בנושא זה לאורך השנים, החל מהילדות המוקדמת ועד עכשיו. אנחנו מדברות על הדרכים שעומדות לרשות ההורים לעזור לילדיהם לגדול באופן המיטיב והחומל ביותר, איך לדבר (ולא לדבר) על הנושא ואיך לעזור לילדים לחזק את הביטחון והדימוי העצמי שלהם. לכתבות, מידע נוסף על תזונת ילדים, פניות אישיות ויצירת קשר כנסו לאתר של ענת תבור - https://tavoranat.com/
T1 · E28
9 abr 2024
34:52
למה לא דיאטה? הגישה הנכונה לעודף משקל בילדים
אם אחד מהילדים שלכם בעודף משקל, סביר שאתם שואלים את עצמכם מהי הדרך היעילה ביותר שתעזור לו להתאזן בנושא מבלי לגרום לבעיות נוספות על הדרך. בפרק זה אנחנו מדברות על איך לעשות זאת באופן שפוי ומאוזן, בלי להכניס את הילדים (ואת עצמכם) לסטרס ולהצליח להתמיד בכך לאורך זמן. לכתבות, מידע נוסף על תזונת ילדים, פניות אישיות ויצירת קשר כנסו לאתר של ענת תבור - https://tavoranat.com/
T1 · E27
13 mar 2024
29:47
בעיות אכילה בילדים על הספקטרום האוטיסטי
הורים לילדים על הרצף האוטיסטי מוצאים את עצמם לעיתים קרובות מתמודדים עם בעיות שונות בנושא האוכל. בפרק זה ענת תבור משוחחת עם סמדר בן נון, דיאטנית מומחית לטיפול בילדים עם צרכים מיוחדים, ובעצמה אמא לילד על הספקטרום האוטיסטי. אנחנו מדברות על הסיבות שעומדות בבסיס בעיות אכילה שונות כגון בררנות, בעיות ויסות חושי ועוד, ועל הדרכים שבהן ההורים יוכלו להקל עליהן. לכתבות, מידע נוסף על תזונת ילדים ויצירת קשר כנסו לאתר של ענת תבור - https://tavoranat.com/ המייל של סמדר בן-נון: smadan1971@gmail.com
T1 · E26
10 feb 2024
52:42
על מנגנוני רעב ושובע
בפרק זה ענת תבור משוחחת עם עדי מגד (גם הוא דיאטן קליני) על מנגנוני הרעב והשובע מהזווית הפיסיולוגית, איך הם פועלים ומהן הדרכים שיש בידינו להשפיע לטובה ולעזור לילדים לאזן את הכמויות בלי להיכנס לשיטור ולהגבלות על כמות האוכל. לכתבות, מידע נוסף על תזונת ילדים ויצירת קשר כנסו לאתר של ענת תבור - https://tavoranat.com/ להורדת מדריך במתנה - ״צלחת הבריאות שלי״: https://lp.vp4.me/ec31 https://www.facebook.com/tavoranat/ לפייסבוק של ענת תבור לפרטי התקשרות עם עדי מגד: https://megediet.co.il/ לפייסבוק של עדי מגד: https://www.facebook.com/adimeged.clinic
T1 · E25
12 dic 2023
32:31
שיבושי אכילה במצבי לחץ בילדים
כאשר ילדים חווים תקופות לחץ עלול להתרחש אצלם שינוי בדפוסי האכילה הרגילים. לעיתים קרובות זה מוביל לדאגות ולהפרעה נוספת לתיפקוד המשפחתי בתקופה שהיא לחוצה ממילא. בפרק זה אנחנו משוחחות על השיבושים האופיניים באכילה ועל הדרכים שבהן ניתן להתמודד עם איתם באופן הנכון ביותר, שיוביל להקלה על המצב. לכתבות ומידע נוסף בתזונת ילדים כנסו לאתר של ענת תבור - https://tavoranat.com/ לאתר של יעל חן-רביע - https://www.yaelchenrabih.com
T1 · E24
6 nov 2023
24:44
1 de 4