本期关键词：AI 自动记账 · AI 选购助手 · 定时签到 · Claude Code · Claude Skills · Codex · 记忆文件 · 零基础做第一个 Skill

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这是《我用AI》的第一期。

嘉宾寰哥，东北一家教培机构的 IT 负责人。他不是程序员，用他自己的话说，编程水平「只会写一点 HTML」。

但他给自己做出了一整套天天在用的工具：

· 自动记账：从微信里复制一条银行的扣款提醒丢给 AI，账就记好了，标签自动分类。最让他自己意外的是，AI 主动查出了一笔重复记账——那条他没教过。

· 选购助手：买东西之前，先让 AI 把品牌口碑和避坑点查一遍。他说最有用的不是「推荐哪个牌子」，是那份避坑清单，因为买之前你根本不知道该看什么。

· 定时签到：他让 AI 给自己所在的软件签到。AI 是把自己当成一个外部程序来处理的。

我们还聊了：零基础的人怎么做出第一个 Skill（方法简单到有点好笑）、记忆文件和全局记忆怎么用、Claude 出方案 + Codex 写代码 + Claude 再检查的分工，以及电商和社交平台在防 AI 抓取这件事上的现状。

我剪的时候回头看，最触动我的不是那些工具，是他说的一句话——他一开始想的是「我要记账」，聊着聊着才发现，他真正想知道的是「我的钱到底花到哪去了」。

工具是小事。你到底想解决什么问题，那个才是最大的事。

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⚠️ 本期有几段是嘉宾共享屏幕的实操演示（记账工具、选购助手、签到脚本）。纯听音频不影响理解，但想看操作的话，视频版在 YouTube、B站、小红书搜「Martina在进化」。

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【时间轴】

00:00 开场：为什么我想做这档节目

02:16 嘉宾登场：一个教培机构的 IT 负责人

03:35 让他改观的不是 ChatG ...