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T6 Episodio 8: ¿Las redes sociales están afectando tu autoestima?

A los 50: Ni santas ni perfectas por A los 50: Ni santas ni perfectas

Notas del episodio

Las redes sociales nos muestran vidas perfectas, cuerpos perfectos, relaciones perfectas… pero la perfección no existe.

En este episodio abrimos una conversación necesaria sobre la toxicidad digital, la presión de encajar y el impacto que todo esto tiene en nuestra autoestima, especialmente en una etapa de la vida donde aprender a aceptarnos debería ser más importante que compararnos.

Un episodio para cuestionar lo que consumimos, cómo nos afecta y cómo volver a elegirnos por encima de cualquier algoritmo.

🎙 A los 50 ni santas ni perfectas ✨📱💛

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Palabras clave
desarrollo personalrelacionesautoayuda
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