פרק 33: תעשו את זה בפעם הבאה שאתם מאמנים יד אחורית!
בגוף בריא por אורי שורץ
E33
21 sept 2023
04:29
Notas del episodio
בפרק זה אתן 3 טיפים שיוצרים אימון מושלם ליד אחורית ומוודאים שאתם מאמנים את היד האחורית בצורה האידיאלית שתגרום לה לגדול הכי טובמקווה שלמדתם משהו חדש, אני הייתי אורי שורץ, אתם האזנתם לבגוף בריא, נתראה בפרק הבא!