פרק 66: ירידה מהר במשקל לתוצאות א...
פרק 66: ירידה מהר במשקל לתוצאות ארוכות טווח

בגוף בריא por אורי שורץ

Notas del episodio
בפרק זה אדבר על הרעיון של ירידה מהירה במשקל בשביל תוצאות שנשארות לאורך זמן. האם זה אפשרי בכלל? איך עושים את זה? מה ההשלכות?מקווה שלמדתם משהו חדש, אני הייתי אורי שורץ, אתם האזנתם לבגוף בריא, ונתראה בפרק הבא!
Palabras clave
persistencehealthhabitfitnessmotivationpractical