Notas del episodio
בפרק זה אדבר על 6 "האקים״ במרכאות שגיליתי מאוחר בקריירת האימונים שלי, שאם הייתי יודע מוקדם יותר היו חוסכים לי שנים של תסכול ומוודאים שאני ממשיך להתקדם גם כשגיל האימונים שלי מבוגר.מקווה שלמדתם משהו חדש, אני הייתי אורי שורץ, אתם האזנתם לבגוף בריא, ונתראה בפרק הבא!