¡Ay! Tan rico, los Roles o Panqués!

Los panqués son un excelente ejemplo de “comida” ultra procesado. ¿Ya vieron la etiqueta?

Harina super-refinada; mucho, mucho azúcar, sal, grasa; y lo demás, ingredientes como saboreantes y conservadores con nombres que ni un químico te pueda descifrar.

Muchas calorías por peso, pero casi-cero nutrientes reales.

Hablamos, en este episodio, del porqué estos productos son verdaderamente nocivos, y qué puedes hacer para saborear lo mismo de rico, sin los peros de los Bambazos en nuestras vidas…

Como en muchas de los episodios del nuestro podcast: el tema es concientización, mas no se trata de una prohibición; que conozcamos cómo mejor nutrirnos, con menos calorías y más sabor y valor nutritivo - para nuestro cerebro, nuestros músculos, para  ...