Episode notes
Jaksossa keskustellaan hyvinvointivalmentaja Teemu Syrjälän kanssa kehollisuuden merkityksestä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Teemu on ainutlaatuinen elämän suurten kysymysten yksinkertaistaja, jonka elämäntyönä on opastaa ihmisiä takaisin luonnolliseen elämäntyyliin. Jaksossa keskustellaan mm. siitä, miten kehollisuus liittyy kaikkeen olemiseen elämässä? Miten tasapainotella kehon yli- ja alivireys tilan kanssa? Miten voimme itse olla vastuussa siitä, mitä koemme ja miten siihen reagoimme riippumatta, mitä maailmassa tapahtuu?
Keywords
uupumusyhteysihmissuhteethenkinen hyvinvointikehollisuushermostokuormitus