S01 E10 - Ramin Väsynyt matka paremmaksi nukkujaksi ja univalmentajaksi. Vieraana Lola Odusoga

Väsynyt Podcast by Rami Salomaa
1. Tuotantokauden viimeinen jakso. Käsittelemme Ramin Väsynyttä matkaa kohti paremmaksi nukkujaksi ja univalmentajaksi. Rami ja ja Henkka analysoivat unen tärkeyttä, sekä kuulemme yhden tärkeän palautteen koskien unitutkimuksia ja unen arvostusta. Uni on fysiologinen toiminto ja nukkumisessa voi tulla paremmaksi. Se vaatii kuitenkin pitkä  ...  See more
Mar 04 2021
Keywords
uninukkuminenväsynytunivinkkiunitietoaunilääkäriunitutkimusunihäiriöunilähettiläsunivalmentaja