#20 Ele Metsalu

Seekordses osas motiveerime Sind läbi oma treener Ele Metsalu loo ja kogemuste.

Nagu Ele ise ütleb, siis: “Hea treener suudab sind panna end iseennast ületama, on sulle eeskujuks oma elustiiliga ja omab teadmisi, mis seda kõike toetavad.”. Ele on uskumusel, et treeneril peab lisaks neile kolmele aspektile olema ka mingi teatud hoiak ja sisemine põlemine. Kuidas Elest üldse sai treener? Mis tähenab sõna “liikumine” Ele enda jaoks? Ja mis teda treenerina rõõmustab/kurvastab?

Juttu tuleb ka oma keha häbenemisest, keha düsmorfiast ning ebakindlusest. Kuidas see mõjub enesehinnangule ja enesekindlusele ning kuidas sellest lahti saada?

Lisaks jagab Ele avameelselt oma lugu reumatoidartriidiga võitlemisel. Kuidas see mõjutas tema elu ning tema suhtumist treeningutesse? Haiguse ja ravi käigus kaotas ta oma juuksed ja liikumisvõime ning  ...