Episode notes
O corpo não é o Eu (eterno), a mente não é o Eu, os sentimentos não são o Eu, ou qualquer coisa possuída por eles não é o Eu. A própria consciência é uma formação de pensamentos, sentimentos, emoções, sensações, memória, razão e inteligência. Ao observá-los e compreender seus movimentos, pode-se resolver o sofrimento e alcançar a paz e a equanimidade.
Keywords
bem estarmarcus santosrelaxamentonão eu