#15 - Escuta ativa

Mindful Podcast by Marcus Santos

Episode notes

Estamos acostumados a falar sem parar e não paramos para escutar. É importante aprendermos a nos conectar com o outro por meio da escuta paciente, aberta e amorosa. A meditação nos ensina a prestar mais atenção, ouvindo sem julgar e assimilando antes de responder.

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