E01 - Mārtiņš Bidiņš runā par menopauzi
Mārtiņš Bidiņš RUNĀ by Mārtiņš BidiņšMenopauze ir līdz galam neizrunāta tēma un vieta spekulācijām.Šajā ierakstā par to kā izvairīties no liekā svara un sliktas pašsajūtas novecojot, ko ievērot ēšanā, sportojot, par hormoniem, hormonu terapiju, estrogēna nozīmi u.c.Uztura projekts: https://www.martinsbidins.com/lv/projekti/uztura-projektsKustību projekts: https://www.martins ... See more
Dec 06 2022