Ep. #626 - 🔥 BodyBrain Routine: il miglior allenamento Fisico e Mentale | NUOVO LIBRO

Lo Psiconauta by Valerio Rosso

Episode notes

Insieme al Dr. Gennaro Romagnoli e a Marco Zamboni abbiamo scritto "BodyBrain Routine" una routine di allenamento fisico e mentale grazie alla quale, in solo 30 minuti, migliorerai il tuo benessere fisico e mentale. Ti spiego tutto qui: https://lifeology.it/bodybrain-routine/

Scopri il potere trasformativo di "BodyBrain Routine", il libro che rivoluzionerà il tuo approccio al benessere quotidiano. In soli 30 minuti al giorno, potrai sperimentare un percorso innovativo che fonde allenamento fisico e stimolazione mentale, progettato per ottimizzare la tua salute complessiva.

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