FFL Podcast #19 - Mentale Challenges in Quarantäne, Tipps für's Tracken, BB-Vorbilder? | Q&A

Published: Apr 04 2020

Heute haben wir wieder eine Old School Skype Folge für euch - und ein Q&A mit EUREN Fragen!

Mit dabei:

  • Weibliche Vorbilder im BB Bereich?

  • Nach Quarantäne in Diät starten?

  • Tools zum Tracken der Ernährung? Tipps beim Tracken?

  • Größte (mentale) Herausforderung während der Quarantäne im Bezug auf Ernähurng & Workouts?

  • Unilaterale vs. bilaterale Übungen

uvm.

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