FFL Podcast #15 - All about Petra’s Prep ft. Christian Kuess

Published: Mar 08 2020

Pünktlich zu Petra’s Prep Start haben wir uns mit ihrem Coach Christian Kuess zusammengesetzt und ihn zu Petra’s Wettkampfvorbereitung ausgefragt.

Um folgende Themen ging’s dabei:

  • Planung, Dauer und Auswahl der Wettkämpfe

  • Ernährung, Training, Schritte und Co.

  • Zusammenarbeit zwischen Coach und Klient in der Prep

  • Welche Parameter werden getrackt?

  • Wann werden Anpassungen gemacht?

und viele andere Themen.

Chris auf Instagram: https://www.instagram.com/christian.kuess

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