FFL Podcast #12 - Wettkampf 1x1 | Vorbereitung, Planung und WettkampftagExplicit

Published: Feb 16 2020

Heute geht’s mal komplett um’s Thema Wettkampf und Melanie’s erste Saison 2019. Mit dabei:

  • Wie findet man einen guten Coach?

  • Wie lange dauert die Vorbereitung?

  • Training und Diät

  • Peak Week

  • Bikini, Schuhe und Co.

  • Insights vom Wettkampftag

  • Dinge, die dir keiner erzählt

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