FFL #73 - Bodybuilding als Mutter

Published: May 01 2021

Katharina Obermann ist Personal Trainerin, Online Coach, Bodybuilderin - und Mutter eines 4.5 Jahre alten Kindes.

Mit ihr sprechen wir heute über folgende Themen:

  • Sport in der Schwangerschaft und danach - ging das?

  • Wie sieht der Alltag als Mutter, Athletin und Selbstständige aus? (Zeitmanagement und Prioritätensetzung)

  • Wie läuft die Diät ab? Essen mit der Familie und Co.

  • Welche Herausforderungen gibt es?

  • Gibt es negative Kommentare vom Umfeld?

  • Ehrliche Gedanken zum Mama-sein

  • uvm.!

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